les contre-indications à la réflexologie

• Epilepsie non stabilisée,

• Spasmophilie,

• Diabète de type 2 non stabilisé,

• Phlébite,

• Cancers,

• Troubles psychologiques (schizophrénie, bipolarité, grosse dépression),

• Interventions de moins de 3 mois,

• Femmes enceintes,

• Période de préconception,

• Vaccin de moins de 15 jours,

• Fièvre,

• Troubles cardio-vasculaires.

*massage possible seulement avec un accord écrit de votre médecin généraliste ou spécialiste.

les tarifs

séance découverte

séance découverte palmaire, plantaire ou faciale avec une huile végétale

séance palmaire, plantaire ou faciale avec une huile végétale, des bâtons de massage semi-précieux et ou huile essentielle ou élixirs floraux

Séance de réflexologie rééquilibrant protocole personnalisé

30 min 40€

60 min 70€

les massages bien-être

Dans le cadre de votre suivi naturopathique ou bien juste pour vous offrir un moment de bien-être, je vous propose de découvrir différents types de massage au sein de mon cabinet.

Le massage californien

Ce massage est une technique de relaxation profonde qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Il est caractérisé par des mouvements lents, fluides et enveloppant qui invitent à la détente physique et psychique.

Grâce à des effleurages doux et des pressions plus profondes sur l'ensemble du corps (le dos, les bras, les jambes, le ventre, le visage et la nuque), le massage californien favorise une relaxation immédiate et libère les tensions musculaires.

les bienfaits de ce massages sont nombreux:

• réduction du stress et de l'anxiété

• amélioration de la circulation sanguine et lymphatique,

• soulagement des douleurs chroniques et des tensions musculaires

Les contre indications:

• Fièvre et inflammations,

• Problèmes cardiaques,

• Cancers (consulter un professionnel de santé)

• 3 premiers mois de grossesse

• Fractures et affections cutanées

Le massage bien-être et détente haut du dos

Ce massage permet une détente des muscles du haut du corps, soulage les tensions et améliore la circulation sanguine.

le massage bien-être et détente du dos se concentre sur la colonne vertébrale, les épaules, la nuque et les bras. Grâce à ses mouvements fluides et appuiés associés a d'éventuelles huiles essentielles spéciales relaxations, il permet de relâcher les tensions musculaires du haut du corps, notamment liées aux postures de travail. Il permet également de réduire le stress et l'anxiété et optimise le sommeil et le bien-être en général.

Le massage "jambes légères"

Idéale en période de forte chaleur, ce massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, soulage la sensation de jambes lourdes et apporte une agréable sensation de légèreté.

Associé à une huile végétale mélangée avec de l'hydrolat de menthe poivrée et des techniques de drainage doux, ce massage permet une réduction de la rétention d'eau et des gonflements des jambes, le soulagement des tensions musculaires ainsi qu'une amélioration de la tonicité de la peau.

Les contre indications:

• Fièvre et inflammations,

• Thrombose, insuffisance veineuse, varice douloureuse,

• blessures et traumatismes récents,

• interventions chirurgicales récentes,

• plaies ouvertes, brulures ou affection cutanée

Le massage amma assis

Le massage amma assis est une technique rapide et efficace inspiré des traditions japonaises et chinoises. Il se pratique sur une chaise ergonomique et cible principalement le dos, les épaules, les bras et la tête.

Ce massage se réalise avec les vêtements et repose sur des pressions, des étirements et percussions pour stimuler la circulation énergétique.

Ce massage "express" permet la réduction du stress et des tensions musculaires, il améliore la concentration et la vitalité, augmente la circulation sanguine et énergétique et apaise les douleurs liées aux postures de travail.

Les contre indications:

• Problèmes cardiaques (port de pacemaker, insuffisance cardiaque...)

• Troubles circulatoires (phlébite, thrombose et varices)

• grossesse,

• fièvre ou maladies infectieuses,

• Diabète non contrôlé,

• Intervention chirurgicale récente,

• plaies ouvertes, brulures , maladies de peau,

• prise d'anticoagulants,

• état d'ébriété.

les tarifs

Massage californien

accueil et installation, massage à l'huile végétale (possibilité de rajouter une huile essentielle relaxante si besoin)

accueil et installation, massage à l'huile végétale (possibilité de rajouter une huile essentielle relaxante ou un hydrolat)

Massage "détente du dos" ou "jambe légère"

60 min 70€

30 min 35€

Massage amma assis

accueil et installation sur la chaise ergonomique.

20 min 25€